Quais os cuidados com as crianças na praia?

Saiba quais os cuidados que devem ser tomados com as crianças na praia

Basta que o calor dê os seus primeiros sinais para que muitas famílias já comecem a planejar uma viagem para a praia. Aproveitar um destino litorâneo em estações mais quentes é uma excelente pedida, mas, se você vai viajar com crianças, os cuidados devem ser redobrados.

Para que tudo corra da melhor forma possível e todos voltem para casa com ótimas lembranças do passeio, fizemos uma seleção com oito cuidados que devem ser tomados com as crianças na praia. Preste atenção!

1 – Não deixar a criança sozinha

Não custa lembrar que é essencial que a criança esteja sempre acompanhada por um adulto de confiança. Não são raros os casos de crianças que se perdem de suas famílias na praia, principalmente naquelas mais movimentadas.

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2 – Utilizar pulseira de identificação

Trata-se de uma extensão da primeira dica. Identificar as crianças com uma pulseira de difícil remoção contendo o nome dos responsáveis, endereços e números de telefone é uma medida extra de segurança que muitas famílias já aderiram.

3 – Não descuidar com a proteção solar

Se aplicar o protetor solar é importante para os adultos, talvez seja muito mais para as crianças. Este é um dos principais cuidados que devem ser tomados com as crianças na praia. É importante que a primeira aplicação seja feita pelo menos 15 minutos antes de sair ao sol. Depois, o espaço entre as aplicações do produto costuma ser de duas em duas horas. Vale consultar um dermatologista para que ele defina o fator de proteção adequado para a criança.

4 – Garantir uma alimentação adequada

A procedência e qualidade dos alimentos oferecidos nas areias das praias são de difícil identificação. Numerosos são os casos de problemas gastrointestinais ligados ao consumo deles. Prefira oferecer alimentos mais leves e refrescantes, como frutas, enquanto estiverem na praia e garanta que as principais refeições serão feitas no local onde estiverem hospedados ou em restaurantes de confiança.

5 – Estar atento ao melhor horário para levar a criança à praia

A intensidade dos raios solares varia ao longo do dia, sendo maior durante o período compreendido entre 10h e 15h. Logo, é melhor evitar esse intervalo de exposição ao sol para crianças, já que a pele delas é mais sensível e se queima com mais facilidade.

6 – Não se esquecer de levar brinquedos

Brinquedos são aliados essenciais nos passeios com crianças. É sempre bom ter pelo menos um exemplar deles. Para a praia, há brinquedos para modelar na areia e que as crianças costumam adorar. Aqui vale a pena aproveitar para distanciar as crianças das telas, caso elas sejam utilizadas na rotina.

7 – Manter a criança muito bem hidratada

A hidratação na praia precisa ser intensificada devido à exposição ao sol, tempo mais quente do que o normal e suor. Uma dica é levar várias garrafas térmicas cheias e ir oferecendo água para as crianças com regularidade. A distração dos pequenos na praia é maior e eles podem acabar nem percebendo os sinais de sede, então fique atento.

8 – Dar uma atenção especial durante os banhos de mar

Claro, as crianças devem estar acompanhadas por pelo menos um adulto de confiança nos momentos de banho. Mas aqui também vale lembrar de outros cuidados que precisam ser tomados com as crianças na praia, como colocar boias, certificar-se de que não há água-viva por perto e se manter na parte mais rasa do mar.

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